Você já teve aquela sensação de que algo não foi concluído como deveria no passado, ou que se tivesse agido de tal maneira poderia ter sido diferente?
Estes são pensamentos ilusórios comuns, que surgem quando você vivencia momentos desafiadores, e esconde traumas, medos e dúvidas sobre seu passado. Pensamentos estes que acabam te aprisionando a vivências que não voltarão, servindo apenas para te impedir de alcançar
novas possibilidades.
Você lembra do filme O Rei Leão?
Simba por muito tempo tentou fugir das dores do seu passado, mesmo encontrando amigos incríveis ao longo do caminho que o faziam sorrir e se distrair, o seu passado sempre o alcançava. E só após encará-lo e o ressignificar é que ele conseguiu viver aquilo que de melhor ele poderia viver.
Aprenda falar sobre seu passado;
Se permita sentir;
Identifique o porque e como te atingiu;
Faça separação de quem você era para quem você é;
Ressignifique e se liberte.
Nem sempre será fácil, mas sempre será possível!